GfK bietet viel an, um mit sich, der anderen und der ganzen Welt mehr ins Reine zu kommen – Neugierig?

Gewaltfreie Kommunikation ist viel mehr als eine Methode, Konflikte mit anderen konstruktiv zu wenden. GfK ist eine Methode, wie wir die Haltung der Gewaltfreiheit erreichen und uns immer wieder an sie erinnern können. In der Haltung der Gewaltfreiheit haben wir Macht und Verantwortung für unser Leben – dadurch verschwindet Groll und Ärger über die anderen und damit eine Quelle der Gewalt. Sind wir gewaltfrei uns selbst gegenüber, dann können wir Ärger, Scham und Schuld bezüglich unserer eigenen Handlungen umwandeln in Verständnis und Trauer. Letztendlich ist Gewaltfreiheit aber auch eine Haltung der inneren Gelassenheit, die es uns erleichtert in Frieden zu leben und dem Konsumwahn zu entkommen.
Mit der GfK können wir uns in einer Vielzahl von Kontexten in dieser Haltung schulen: wie z.B. unserem Umgang mit Glaubenssätzen, in Entscheidungssituationen, Mediationen, beim ‚Nein’ Hören und Sagen, wenn wir Ärger und Wut gewaltfrei ausdrücken, Kritik hören, oder auch von ‚Ich muss…‘ zu ‚Ich will…‘ kommen wollen. GfK ist auch kombinierbar mit soziokratischen Gruppenentscheidungen und Gruppenbildungsprozessen.
Ich stelle verschiedene Übungen vor und dann entscheiden wir soziokratisch, welchem Kontext wir uns mit einem konkreten Beispiel, das von Euch kommt, widmen wollen.

Zielgruppe: Fortgeschrittene

Maximale TeilnehmerInnenanzahl: 20

mit Felix Rauschmayer Seit 2001 lebe ich den Prozess der Gewaltfreien Kommunikation in den vielfältigen Beziehungen meines Lebens; mit meiner ersten Frau Hélène und unseren 3 Kindern, mit meiner Freundin Lili und unserer Tochter, mit meinen Freunden, Kollegen sowie beim Gründen einer Schule und natürlich, wenn ich GfK-Trainings durchführe. Seit 2006 ergänze ich meinen Hauptberuf (Forscher im Helmholtz-Zentrum für Umweltforschung ) durch den eines GfK-Trainers. Ich genieße es, andere in diesen Prozess einzuführen, der mein Leben so sehr bereichert hat. Ich freue mich an der tiefen Verbindung zu mir und anderen, die ich in den Seminaren spüre, an der Anerkennung und Dankbarkeit, die mir zuteil wird, und an meinem Weiterlernen in diesen Situationen. Teilnehmer schätzten vor allem meine Klarheit, Präsenz und Authentizität. E-Mail: felix@gewaltfrei-leipzig.de Website: www.gewaltfrei-leipzig.de