Einander Gehör schenken

Ist ein Mitmensch aufgeregt, überschäumend begeistert, durcheinander, wütend, zutiefst bekümmert, deprimiert... dann gibt es eine gute Alternative dazu, in Aktion zu treten, Antworten, Ratschläge oder Erklärungen zu liefern: ihm empathische Präsenz zu schenken. Damit ist gemeint, mit dem anderen zu sein, ihm zuzuhören, und weder etwas abwehren, noch etwas verändern zu wollen. Das kann sehr herausfordernd – und sehr befriedigend sein.

• Einführung: Was ist empathische Präsenz (und was nicht)? Welche Haltung liegt ihr zugrunde? Wie kann Gewaltfreie Kommunikation hier als Instrument genutzt werden?
• Reflexion der Teilnehmenden: Was erschwert, was erleichtert mir, präsent zu sein?
• Übung an Alltags-Beispielen der Teilnehmenden

Zielgruppe: Für Menschen mit und ohne Vorerfahrungen in GFK

Maximale TeilnehmerInnenanzahl: 20

mit Ariane Brena geboren 1954, Dipl.Päd., Coach für Herz und Hirn, Mediatorin BM®. Seit 2003 lerne ich Gewaltfreie Kommunikation, gebe sie weiter und nutze sie neben vielen anderen Instrumenten auf dem Weg meines persönlichen Wachstums. Durch das Feedback meiner Coachees und Seminarteilnehmenden ist mir klar geworden, welche transformative Kraft in empathischer Präsenz liegt. Website: www.brena.de