Einführung in Absicht und Sprache der GFK

Mit Hilfe des Tanzparketts lernt Ihr die wichtigsten Elemente der GFK kennen und könnt sie auch gleich ausprobieren. Das Tanzparkett ermöglicht es jedem, schnell die Unterschiede von gewaltfreier und gewaltvoller Kommunikation zu erfahren. Auf dem Boden liegen die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte) sowie die immer wieder ‚beliebten‘ Urteile/Analysen/Überzeugungen/… Beim Nachvollziehen einer bewegenden Situation anhand dieses Schemas bleibt Zeit für jeden der 4 Schritte; es wird aber auch klar, dass Urteile über sich und andere wertvolle Informationen sind, die gewaltfrei genutzt werden können. Tanzend bewegt sich der/die Nachvollziehende von einem Schritt zum nächsten (oder vorigen), um schließlich eine Bitte zu formulieren, mit der er/sie selbstverantwortlich dafür sorgen kann, sein/ihr Leben schöner zu gestalten. Zuschauende können dank der klaren und räumlichen Struktur den Prozess nachvollziehen und sich und ihre eigenen Erfahrungen wieder finden.

Zielgruppe: Für Menschen mit und ohne Vorerfahrungen in GFK

Maximale TeilnehmerInnenanzahl: 20

mit Felix Rauschmayer Seit 2001 lebe ich den Prozess der Gewaltfreien Kommunikation in den vielfältigen Beziehungen meines Lebens; mit meiner ersten Frau Hélène und unseren 3 Kindern, mit meiner Freundin Lili und unserer Tochter, mit meinen Freunden, Kollegen sowie beim Gründen einer Schule und natürlich, wenn ich GFK-Trainings durchführe. Seit 2006 ergänze ich meinen Hauptberuf (Forscher im Helmholtz-Zentrum für Umweltforschung ) durch den eines GfK-Trainers. Ich genieße es, andere in diesen Prozess einzuführen, der mein Leben so sehr bereichert hat. Ich freue mich an der tiefen Verbindung zu mir und anderen, die ich in den Seminaren spüre, an der Anerkennung und Dankbarkeit, die mir zuteil wird, und an meinem Weiterlernen in diesen Situationen. Teilnehmer schätzten vor allem meine Klarheit, Präsenz und Authentizität. E-Mail: felix@gewaltfrei-leipzig.de Website: www.gewaltfrei-leipzig.de