…das wäre schön, ist aber eine Illusion. Mehr Leichtigkeit im Umgang mit Ärger, Wut und Aggression jedoch nicht.

Der Workshop lädt ein, ganz praktisch an eigenen Beispielen zu erfahren, wie schnell sich innere Anspannungen selbstbestimmt auflösen lassen. Spielerisch und leicht.

Ärger, Wut und Aggression sind im Sinne der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) tragischer Ausdruck unerfüllter Bedürfnisse. Diese sind die Ursache von inneren Anspannungen und zugleich wertvolle Wegweiser, wie wir für uns selbst und auch andere Menschen beitragen können, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Mit Unterstützung der GFK ist es dann beispielsweise möglich, den eigenen Ärger auszusprechen, ohne die Angst haben zu müssen jemand damit verletzen zu können. Wut und Ärger sind wichtige Lebensenergien, die so konstruktiv verwandelt werden können, um dann neue lebensbereichernde Strategien zu finden. Dazu lade ich herzlich ein!

Zielgruppe: Für Menschen mit und ohne Vorerfahrungen in GFK

Maximale TeilnehmerInnenanzahl: 20

mit Jens Neumann geboren am 30.06.1981 in Leipzig, verlobt, ein Sohn. Trainer für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) & Mediator sowie Inhaber der Mut-Fabrik. Mit dem Projekt „Mut-Fabrik” geht ein großer Wunsch in Erfüllung, der Wunsch, Menschen mit dem zu erreichen, was mein Leben radikal positiv verändert hat. Mit den zahlreichen und unterschiedlichen Angeboten von GFK über Qigong, Reiki bis Yoga und THE WORK (12 Trainerinnen) möchte ich andere Menschen einladen Mut zu sich selbst zu haben und ein selbstbestimmtes, selbstbewusstes Leben zu führen. Ein Weg, auf dem auch ich mich befinde, jeden Tag ein kleines Stück weiter. E-Mail: www.mut-fabrik.de Website: info@mut-fabrik.de