Workshop: "Vom Ärger zur Freude" - Gewaltfreie Kommunikation

Die Chancen in Streit und Konflikt

Streit im Team, in der Familie oder anderen Begegnungen kennt wohl jeder. Genauso Ohnmacht und Ärger in scheinbar ausweglosen Konflikten. Mit unserem Workshop möchten wir den Blick auf die Schätze richten, die in solchen Situationen und bei jedem einzelnen liegen können. So kann es gelingen, von Ärger und Frust zur Freude zu gelangen, wenn wir idealerweise zu einem angenehmen Miteinander zurückfinden und nachhaltige Lösungen für alle erreichen. Bei unserem Workshop laden wir zu Rollenspielen ein, wodurch die möglichen Wege dahin am besten sichtbar, verständlich und vor allem vorstellbar werden.

Zielgruppe: Für Menschen mit und ohne Vorerfahrung in GFK; auch Kinder ab etwa 10 Jahren sind herzlich eingeladen.

Maximale TeilnehmerInnenanzahl: 16

mit Ralph Böttrich und Heike Froede

Ralph Böttrich: Die Fragen nach Sinn und Wirksamkeit haben mich 2014 in eine knapp einjährige Auszeit geführt. In dieser Zeit konnte ich in verschiedenen Workshops die Schätze von Achtsamkeit und lösungsorientierter Verständigung in Form der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) entdecken. Für mich sind heute meine alltäglichen Erfahrungen der Schatz und die Triebkraft, um aktuelle Fragen möglichst konstruktiv zu lösen. Mit dieser Haltung begleite und unterstütze ich meine Mitmenschen als Streitschlichter und Mediator auf Grundlage der GFK einfühlsam, verständnisvoll und lösungsorientiert. Ich leite GFK-Übungsgruppen in Freiberg und Zschopau.

Website: www.achtsam-reden.de

Heike Froede, M.A.: Bereits mein Zweitstudium der Pädagogik beruhte auf meiner großen Freude, mit Menschen in Kontakt zu sein. Ehrenamtlich hatte ich begonnen, mich in Seelsorge zu engagieren und Menschen in Krisen zu begleiten. Besser konnte sich meine Begegnung mit der GFK 2008 gar nicht fügen.
Für mich ist Gewaltfreie Kommunikation der Weg zur Verbindung von Mensch zu Mensch und von Verstand zu Herz und Intuition. Meine Leidenschaft gilt der Suche aller Wesen nach Angenommen-Sein, Geborgenheit und Sinn. Mit der GFK erlebe ich ein tieferes Verständnis für mich selbst und bin dankbar, andere darin zu begleiten, dies für sich zu entdecken. Seit acht Jahren gebe ich Seminare, Vorträge, Coachings für und mit GFK und leite eine Übungsgruppe in Chemnitz.

Website: www.gewaltfrei-chemnitz.de