Workshop: "Sieh das Schöne!" - Gewaltfreie Kommunikation

Wie durch Empathie das Schöne in uns und anderen fühlbar wird

Sieh das Schöne! Wenn Menschen das sagen, meinen sie häufig, dass wir die unangenehmen Gefühle beiseite legen und unseren Blick darauf richten sollten, was gerade „gut“ läuft.
Im Gegensatz dazu brauchen wir mit Empathie keinen Schmerz wegdrücken, sondern werden entdecken, dass hinter jedem Schmerz ein schönes Bedürfnis verborgen liegt. Der Workshop macht anhand von Selbstreflexionen erfahrbar, wie wir das Schöne in uns und anderen erkennen und dabei „ganz“ bleiben können.
Dies kann ein Schritt zu einem achtsamen Umgang mit uns selbst und zu einem wertschätzenden Blick auf andere sein.

Zielgruppe: für alle

Maximale TeilnehmerInnenanzahl: 14

mit Paula J. Herwig

Ich arbeite als Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (GFK), als Mediatorin und als Supervisorin. Nach meiner Entdeckung der GFK vor einigen Jahren war meine Begeisterung so groß, dass ich sie zu meinem Beruf gemacht habe.
Seit meiner Kindheit stellte ich mir die Frage, wie ein friedliches und glückliches Zusammenleben aller Menschen möglich sein kann. Die GFK ist für mich eines der bedeutendsten Puzzleteile zur Beantwortung dieser Frage.
Für mich ist GFK vor allem eine Haltung, mit der ich auf mich und andere Menschen schaue. Bei meiner Arbeit und an mir selbst erlebe ich immer wieder diese kleinen Wunder, die durch den empathischen Blick der GFK entstehen. Ich bin glücklich, einer Tätigkeit nachzugehen, bei der ich selbst ständig dazulerne und die mir so viel Hoffnung schenkt.

Website: www.paulaherwig.de